「コントレックス」活用術

健康でおいしいスムージーレシピ

  • ビタミンスムージー
  • グリーンファイバースムージー
  • にんじんヨーグルトスムージー
  • パープルスムージー
  • パセリトマトスムージー

ブルーベリーを使ったパープルスムージー

材料1杯分(93kcal)

材料
  • ブルーベリー … 30g
  • パセリ … ひとつまみ
  • コントレックス … 120ml
  • バナナ … 1本
作り方

バナナは皮をむき、全ての材料をミキサーにかける。

パープルスムージー

甘酸っぱい、さっぱりとした味わいが個性的。フレッシュかつ香り高いスムージー。

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